Рак

Обращаться с каждым чихом к врачу - это не вариант, есть огромный риск получить целую простыню назначений, а это сложно для бюджета и для организма

Ваш иммунитет поблагодарит вас за дополнительные часы сны.
Постарайтесь меньше нервничать, посвятите больше времени хорошей книге или фильму, ведь стресс - самый худший враг здорового иммунитета

Скорпион

В этом году не забудьте проверить ЛОР-здоровье, особенно нос и горло

Нелишним будет купить гигрометр, чтобы влажность в помещении была в комфортной от 40% до 60%, это уменьшит риск кровоточивости, сухости кожи и носа в зимний период

Если есть семейный анамнез сердечно-сосудистых проблем, пройдите чек-ап у кардиолога

Рыбы

Вам надо задействовать ваши скрытые резервы в этом году, если вы в прошлом часто болели

Все оттого, что вы мало заботитесь о своем здоровье, но никогда не поздно начать

Начните с полезного завтрака, интервальное голодание с большим перерывом между приемами пищи, хоть и модно, но для вас неполезно

Также вам поможет ваша любовь к водным процедурам, контрастному душу и плаванию